Les évènements de Septembre: S’amuser, se détendre, apprendre!

Semaine découverte du 14 au 20

Cours d’essai gratuit pour tout nouvel élève. Tous les cours de la semaine sont ouverts sous réserve de disponibilité Réservation obligatoire par mail à mehd@yogilude.fr

Séance Running avec notre partenaire Dehors, les 15 et 24/09 à 12h15

Adapté aux coureurs débutants comme confirmés, bénéficiez de conseils pour courir en prenant soin de votre corps.

Réservé aux membres Yogilude

ATELIER Happy Box Avec Solange, le 19/09 à 16H

Besoin de rire ? Dans cet atelier vous retrouverez les techniques psycho-corporelles du Yoga du Rire enrichies de diverses méthodes comme la Biodanza, le Do in, la Méditation, et divers jeux collaboratifs pour libérer les émotions douloureuses.

ATELIER Yoga Méthode de Gasquet avec Corinne, le 20/09 à 10H

Pratiquez un enchaînement des postures sur le rythme de la respiration pour un travail corporel de pleine conscience. De la salutation au soleil jusqu’à la relaxation /méditation, vous serez guidé avec des options d’intensités.

ATELIER Constellation Familiale Symbolique avec Anne-Charlotte, le 16/09 à 14h30

A l’aide des baguettes coudées utilisées en Médecine Symbolique©, laissez vous guider par la « Vie » afin de découvrir comment votre famille vous enseigne et vous permet d’évoluer.

ATELIER Les Fondamentaux du Pilates avec Sandra, le 20/09 à 10h30

Par des exercices doux mais extrêmement efficace travaillez le bon placement du corps, le centrage, la respiration thoracique, la fluidité, la précision et le contrôle des mouvements.

ATELIER Yoga Famille avec Sandra, le 20/09 à 15h15

Partagez un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga en duo parent/enfant permet de se rencontrer autrement, s’amuser, rire, se relier, apprendre les un des autres…

Reprise des cours « en vrai » ce mardi 2 juin !

Quel bonheur de reprendre les cours collectifs au studio !!!

Ça y est, Yogilude vous accueille à nouveau dès mardi, youpi !
Toute l’équipe a hâte de vous retrouver après cette pause forcée.

En cette période de changement, nous nous mobilisons pour votre bien-être physique et émotionnel ainsi que votre organisation :
– Le planning a été adapté, avec le maintien de plusieurs cours en ligne jusque septembre pour les élèves qui ne pourraient pas revenir au studio tout de suite;
– Des précautions sanitaires ont été prises pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Plus de détails ci-dessous.

Alors à très vite 😉

Voici le planning de reprise des cours :

Le planning a donc privilégié les cours au studio, mais quelques cours sont maintenus en ligne, pour les publics fragiles et/ou les élèves qui télé travaillent encore quelques mois.

Quid des carnets et abonnements ?

Les abonnements, suspendus pendant les 11 dernières semaines, sont réactivés au 1er juin.

Les carnets en cours de validité le 15 mars 2020 qui ne pourraient être utilisés dans leur intégralité avant expiration pourront être prolongés sur demande de 3 mois maximum.

Nous reprenons notre tarification habituelle, et tous les crédits achetés sont valables pour les cours au studio comme en ligne.

Principales consignes sanitaires :

  • Chaque élève amène son tapis

Notre partenaire BAYA vous propose une housse de transport offerte pour tapis acheté, avec le code promo BAYAYOGILUDE.

 

 

  • Usage des vestiaires limités

Changez vous et douchez vous à la maison.
Les vestiaires peuvent être utilisés pour déposer vos affaires.

  • Cours en petit comité

9 élèves maximum pour que chacun ait bien son espace 😉
Des emplacements sont marqués au sol pour poser votre tapis.

A bientôt, en vrai 🙂

Reprise des soins individuels

Chers élèves,

Nous attendons avec impatience de vous retrouver tous et de relancer les cours collectifs au studio. Toute l’équipe se tient prête à vous accueillir de nouveau, dans les meilleures conditions sanitaires, avec des nouvelles probablement dès la fin de la semaine !

Pour patienter, nous continuons les cours en ligne, et recommençons dès à présent les rendez-vous et soins individuels avec Alexandra, Anne et Marc.

A très bientôt au studio 🙂

Prenez soin de vous avec :

UN MASSAGE THAÏ avec Alexandra

Massages Thaï et sonothérapie
-10% sur l’ensemble des soins

UNE CONSULTATION DE NATUROPATHIE avec Anne


Accompagnement naturel et holistique pour retrouver votre bien-être

UNE SEANCE DE REFLEXOLOGIE avec Marc


Réflexologie et massages de bien-être
-20% sur l’ensemble des soins

Notre équipe prend toutes les précautions sanitaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions. De votre côté, pensez à venir avec un masque individuel, ainsi qu’un grand drap ou serviette pour les massages. Merci 🙂

Prendre rendez-vous

Cours en live et en vidéo par la belle équipe de Yogilude !

Chers élèves,
J’espère que vous allez bien en cette étrange période.

Je sais combien nos professeurs vous manquent, aussi je vous transmets ci-dessous leurs magnifiques initiatives personnelles pour vous proposer des cours en ligne !

Cliquez sur chaque image pour accéder à leur page Facebook.

PILATES

cours live avec Caroline

Vendredi 9h30 sur Facebook
+ coaching de vie sur demande

HATHA YOGA

cours en live avec Vanessa

Dimanche 18h Yoga doux – Skype
Lundi 10h – Facebook live
Mardi 10h – Insta live

PILATES & PRENATAL

Cours en ligne avec Corinne

Via l’application zoom
Contacter Corinne

YOGA & MEDITATION

cours en live avec Olga

Dimanche 22 mars à 16h
Mardi 24 mars à 19h
Jeudi 26 mars à 19h
Dimanche 29 mars à 17h

HATHA YOGA

Cours vidéos avec Géraldine

Disponible sur Youtube

PILATES

Cours vidéos avec Valentin

Disponible sur Youtube

VINYASA YOGA

cours en live avec Alexandra

Tous les jours 10h30 – sur Zoom

NATUROPATHIE

avec Anne

consultation en visio via Medoucine
+ une jolie initiative « l’amour au temps du Corona virus » 🙂

SOPHROLOGIE

avec Rebecca

Séance sur demande

 

YOGA

Cours en live avec Margot

Vers 18h chaque jour

A bientôt 🙂  Emilie

Fermeture temporaire du studio…

Chers élèves,

Nous espérons que vous allez bien ainsi que vos proches.

Suite aux dernières consignes gouvernementales, le studio est fermé pour une durée indéterminée. Tous nos cours collectifs, ateliers et soins sont donc annulés jusqu’à nouvel ordre.

Les abonnements sont bien entendus suspendus, et tous les carnets qui arriveraient à expiration pendant la période de fermeture seront prolongés.

Nous espérons vous retrouvez bientôt sur les tapis !
En attendant, voici notre recommandation pour pratiquez à la maison :

… pratiquez chez vous avec MyQee !

En cette période particulièrement stressante, et de sédentarité forcée, nous vous recommandons plus que jamais de vous ménager des temps pour respirer et bouger !

La bonne nouvelle, c’est que MyQee, l’excellente plateforme de cours vidéos en ligne, propose aux élèves et à la communauté de Yogilude de profiter de :

2€ de réduction sur l’abonnement pendant 3 mois
en plus des 14 jours d’essai gratuit !

Vous y retrouverez toutes nos pratiques : yoga, Pilates, stretching… et même des méditations à proposer aux enfants.

Pour en bénéficier, il suffit de rentrer le code MYQEESPECIAL au moment de votre inscription sur https://www.myqee.fr/

Bonne pratique 🙂

Idées de cadeaux « yogi » pour les fêtes de fin d’année

Offre Baya x Yogilude

A l’occasion des fêtes de fin d’année, Yogilude poursuit son partenariat avec la marque Baya, qui vous offre deux codes promos exclusivement réservés aux élèves et abonnés du studio :

YOGILUDE15% valable sur les tapis et accessoires (hors « collab »)
YOGILUDE20% valable sur l’activewear

Commandez avant le 15 décembre pour une livraison chez vous avant Noël 😉

Voir la sélection de cadeaux Baya

Pensez aussi à nos cartes cadeaux !

Vous pouvez en choisir librement le montant, et elles sont valables sur l’ensemble des cours collectifs au planning de Yogilude pendant 1 an .

Je choisis mon montant

Portes Ouvertes le dimanche 8 septembre : Cours et Soins à prix doux !

Le dimanche 8 septembre de 10h à 19h30, venez (re)découvrir la belle équipe Yogilude et tous ses supers pouvoirs !

L’image contient peut-être : 4 personnes, personnes souriantes, intérieur

Nous vous proposons de découvrir un cours collectif et/ou un soin individuel au choix, à prix tout doux.

Pour qu’un maximum de personnes puissent découvrir le studio à cette occasion, nous vous remercions de choisir UN seul cours et/ou UN seul soin sur la journée.
Pour les mêmes raisons, nous privilégierons les nouveaux élèves.

Merci de votre compréhension 🙂

COURS DECOUVERTE A 5€

10h PILATES avec Gina

11h15 STRETCHING avec Corinne

12h30 YIN YOGA avec Olga

14h YOGA ENFANTS avec Nathalie

15h30 YOGA ASHTANGA avec Benoît

17h YOGA VINYASA avec Dorothée

18h30 YOGA ANTIBLUES avec Vanessa

Je réserve mon cours

SOINS DÉCOUVERTE A 10€

10h – 12h30 MASSAGES BIEN-ETRE avec Cécile

15h – 16h30 SOINS ENERGETIQUES avec Anne Charlotte

17h – 19h30 MASSAGES TUI NA avec Benoît

Je réserve mon soin

Inscription préalable indispensable, règlement sur place par espèces, chèque ou CB.

Faites tourner l’info, merci d’avance !

N’hésitez pas faire suivre cet email à vos amis, parents, collègues…
Vous pouvez aussi partager l’événement sur les réseaux sociaux, noter le studio sur Facebook ou Google….
Ou encore envoyer des faire-part, jeter des bouteilles à la mer… 😉
Vous êtes nos meilleurs ambassadeurs, merci !!!

Voici les plannings de la rentrée !

Vous les attendiez avec impatience, voici enfin les plannings de la rentrée de septembre 2019 chez Yogilude !

Les cours collectifs :

Nous avons tenu compte des retours de l’enquête de satisfaction :

– toujours vos pratiques préférées à l’honneur : Pilates, Pilates Ball, yoga Vinyasa, Hatha, Ashtanga et Yin, pré et postnatal, yoga enfants

– 2 cours complémentaires tôt le matin : 7h45 les mardis et jeudis

– 2 cours de stretching en plus

– et deux fois plus de cours le week-end !

Vanessa et Julie, qui ont assuré beaucoup de remplacements l’année dernière, intègrent l’équipe régulière, youpi !

Reprise progressive des cours le mardi 27 août matin avec beaucoup de joie !

Je réserve mes cours de reprise

… et aussi les coachings et soins individuels :

Nous accueillons donc deux nouveaux praticiens dans l’équipe : Caroline et Marc-Aurèle, bienvenue à eux !

Je prends rdv pour un soin

Le Pass Massages par Aliptae

« En Asie, pour être en bonne santé on se traite de façon préventive et c’est ainsi que des pratiques comme le massage font partie de la vie quotidienne.
Mon ambition a toujours été que d’exceptionnel le massage devienne habituel, que comme le sport, la nutrition…il intègre l’hygiène de vie de tout un chacun, le plaisir de vie de tout un chacun.
De diverses manières, je fais en sorte que ma pratique puisse inscrire dans la régularité afin que les personnes que je traite en  ressentent tous les bienfaits de façon durable.
Pour cette raison, j’ai décidé de mettre en place, en partenariat avec yogilude, ce  » Pass Massages » : un abonnement tout personnel qui vous permettra de choisir le format vous correspondant le mieux aussi en bien en terme de technique qu’en terme de durée…
Pour 150€, vous aurez accès à 3 heures de toutes mes pratiques pendant 6 mois : massages habillés, massages aux huiles et cohérence cardiaque, lors de séances à partir de 15 minutes.
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus de renseignements et faire de l’exception un mode de vie !
Au plaisir de vous retrouver bientôt.
Cécile Boby, Aliptae« 

 

Pour prendre un premier rendez-vous avec Cécile, c’est par ici : http://yogilude.fr/soins-individuels/