Soins individuels

Prenez rendez-vous directement en contactant le praticien ! Cliquez sur la photo pour accéder aux informations de contact.

Pilates, Coaching individuel, Reiki

Corinne Benzema

Pourquoi es-tu devenu professeur ?
Une activité physique permet d’améliorer la qualité de vie. En tant qu’enseignante, je peux donner des outils adaptés à chacun pour une évolution vers plus de bien-être.

Comment décrirais-tu tes cours ?
Dans tous mes cours, je cherche à travailler la mobilité des participants. Même un « simple » stretching se fait dans une dynamique de mouvement continu.

Le « petit plus » qui les caractérise selon toi ?
L’interaction avec les participants et le renouvellement des cours.

Pour les coachings individuels et les soins Reiki, prise de rendez-vous à corinne.benzema@gmail.com ou au 06 28 33 60 76.

Hatha Yoga, Yoga Alignement, Yogathérapie, Soins énergétiques et chamaniques

Héloïse Lanteaume

Pourquoi es-tu devenue professeur ?

Je voyage avec passion sur la voie du yoga depuis 2009, suite à un stage transformateur à l’ashram Sivananda de Val Morel, au Canada, à l’époque où j’avais une intense vie de cadre (parisienne).

Mon parcours en yoga m’a amenée à pratiquer et intégrer les fondamentaux de Hatha yoga, d’Iyengar, de Yin yoga et d’Ashtanga, avec toujours autant d’engagement.

Puis est venu le constat, par la pratique régulière, de la sérénité et de l’équilibre qui se sont installés dans ma vie. C’est tout naturellement que je me suis ensuite formée afin de transmettre à mon tour la richesse de ces pratiques au plus grand nombre, afin que chacun se sente encore mieux et trouve ses propres clés de bien-être. 

Comment décrirais-tu tes cours ?

Mon enseignement est une base de Hatha/Iyengar, mais c’est surtout une transmission, un partage de la richesse des enseignements que j’ai reçus. C’est une pratique évolutive, mêlant souffle et précision, force et légèreté, vous guidant dans votre propre voyage corporel. J’ai à cœur de vous transmettre ces clés de quiétude et de présence au corps, avec différents outils ou pratiques enrichis de pratiques respiratoires, visualisations ou autres explorations personnelles.

Mon approche se base sur deux principes:

  •  » Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne  » T. Krishnamacharya
  • Le Yoga n’est pas de faire des asanas, c’est de dé-faire ce qui entrave les asanas » Leslie Kaminoff

Le « petit plus » qui les caractérise selon toi ?

Mes cours s’adaptent aux personnes présentes et leurs besoins spécifiques. J’accompagne pour que vous puissiez trouver l’équilibre entre la force et la douceur, entre le yin et le yang.  A chacun sa forme dans la posture, et je guide vos corps avec des ajustements ciblés. Aucun cours ne se ressemble et ils évoluent sans cesse grâce aux nombreux stages et formations que je continue d’expérimenter dans les domaines du yoga et du mieux-être.

Pour les soins individuels (Yogathérapie et soins énergétiques & chamaniques), prise de rendez-vous à yogamorphose@gmail.com ou au 06 50 96 80 28.

Naturopathie

Anne Plantier

Pourquoi es-tu devenue naturopathe ?
J’avais envie de transmettre aux autres le bien-être et le bonheur que m’ont apportés une alimentation plus saine et un mode de vie plus en cohérence avec moi-même et avec la nature.

Comment décrirais-tu ta pratique ?
Naturopathe, je propose un accompagnement personnalisé de vos habitudes de vie, votre alimentation, vos émotions, afin de vous aider à retrouver votre bien-être. J’accompagne les femmes qui souhaitent un meilleur équilibre dans leurs vies, principalement dans leur relation à la nourriture, au stress et à leur cycle.

Ainsi, si :
– vous avez du mal à gérer votre stress ou à trouver du temps pour vous,
– vous aimeriez manger plus équilibré mais vous êtes gourmande et ne voulez pas vous priver,
– vous en avez marre des maux des règles, du SPM, ou encore de l’acné,
Alors vous êtes au bon endroit !

Le « petit plus » qui la caractérise selon toi ?
Ma particularité ? Pas de frustration ni d’interdits, je vous accompagne en douceur, dans le respect de vos goûts et vos envies. Je crois sincèrement qu’il est possible d’allier plaisir, gourmandise et santé !

Prise de rendez-vous les vendredis à partir de 14h30, annep.naturopathe@gmail.com ou au 06 75 41 80 55.

Psychologue clinicienne-psychothérapeute

Maxi Neumann

Pourquoi es-tu devenu psychologue clinicienne-psychothérapeute ?
Profondément sensible à la beauté des choses et des êtres, et convaincue qu’il réside un potentiel « extra-ordinaire » en chaque personne, ma démarche psychothérapeutique s’inscrit dans l’accompagnement de la singularité et de la valeur unique de chaque être humain, pour découvrir le trésor inouï qui réside en chacun.
Psychologue clinicienne et psychothérapeute agrée, je suis titulaire du Master 2 Professionnel de Psychologie Clinique et Psychopathologie, délivré par l’Université Lyon 2. Par la suite, j’ai complété ce premier cursus par une formation de 5 ans de thérapeute psycho-corporelle au sein de l’Ecole de Psychologie Biodynamique française. Ainsi, ces 10 dernières années, j’ai forgée mon expérience clinique et psychothérapeutique en psychiatrie pour adultes, en services spécialisés auprès d’enfants et d’adolescents souffrants des troubles variés et de leurs familles ainsi que dans la protection de l’enfance. J’anime par ailleurs des groupes thérapeutiques à médiation.
Comment décrirais-tu ta pratique ?
Explorer le corps comme moyen de lecture et de compréhension du passé et découvrir en lui son potentiel guérissant…. Ainsi, je propose de la psychothérapie corporelle biodynamique, alliant dans une approche humaniste le travail verbal, émotionnel et corporel, prenant ainsi en compte l’individu dans toutes ses dimensions.

 

La psychothérapie, véritable soin, permet de s’apaiser, d’être en plus grande cohérence avec soi-même, d’être dans un lien simple et nourrissant avec l’autre, d’avoir une meilleure gestion de ses émotions, de pouvoir lâcher prise, de reconnaitre ses besoins, de connaitre ses limites, de sentir son corps, de transformer ses douleurs, de trouver un repos « reposant », de faire émerger des désirs, de la vitalité, de développer sa créativité… de faire grandir sa joie de vivre.

Le « petit plus » qui les caractérise selon toi ?

Ma sensibilité au lien et à la relation que chacun construit avec soi-même et avec les autres…. Liée à une joie profonde et un émerveillement devant la beauté de chaque être humain.

Prise de rendez-vous uniquement par téléphone au 06 33 38 15 46

Naturopathe

Thomas Roche

Pourquoi es-tu devenu praticien en naturopathie ?

J’ai toujours eu une sensibilité aux médecines douces & alternatives. Depuis l’adolescence j’ai été amené à consulter la médecine conventionnelle qui a été efficace pour soigner mes symptômes mais sans résoudre le problème de fond. Dans les médecines alternatives on prend le problème à la source, on tend vers l’équilibre de l’individu afin que celui-ci ne tombe pas/plus malade et lui permettre d’être acteur de sa santé. Cette approche a beaucoup de sens pour moi et, grâce aux évènements que la vie m’a imposé, j’ai naturellement décidé de me former et pratiquer la naturopathie. L’avantage de la naturopathie est qu’elle place l’individu, avec toute sa complexité et son histoire, avant tout protocole général.

Comment décrirais-tu ta pratique ?

En toute légèreté, sans frustration et en douceur. Le seul moyen d’avoir des résultats c’est de prendre son temps et de ressentir du plaisir au changement dans son corps et son esprit.

Personnalisée : tous les individus sont différents et donc chacun aura des conseils spécifique à lui. Il n’y a pas de règles générales en naturopathie (Hormis peut être qu’on consomme tous trop de glucides … ).

Confidentielle : Rien de ce qui sera dit sortira des séances!

Complète : je passe en revue toutes vos habitudes : alimentation quotidienne, habitudes d’activités physiques (quotidiennes et sportives) et état émotionnel (de la naissance à aujourd’hui).

Complémentaire : Je ne suis pas médecin, je propose un accompagnement dans diverses pathologies uniquement en complément de la médecine conventionnelle et sans opposition.

Pourquoi me consulter ?

Tout le monde peux venir me consulter, voici quelques exemples d’accompagnements :

  • En prévention pour améliorer votre hygiène de vie
  • Troubles de digestion
  • Surpoids, obésité, diabète de type II
  • Gestion du stress, anxiété
  • Douleurs pendant le cycle
  • Problèmes articulaires chroniques ou aiguës
  • Fatigue chroniques
  • Baisse de la libido
  • Cancers
  • Amélioration des performances sportives
  • Problèmes de peau, acné, pellicules, etc,

Le « petit plus » qui la caractérise selon toi ?

Je suis producteur et passionné de plantes médicinales. J’ai des connaissances qui me permettent de travailler avec elles et trouver celles qui seront le plus appropriés à l’individu et sa problématique.

J’ai aussi une aisance en cuisine végétarienne ou végétalienne donc je peux je vous accompagner sans problème dans la confection de repas simples, sains & gourmands.

Prise de rendez-vous par téléphone uniquement au 0660315846. Ne pas hésiter à laisser un message vocal.

Réflexologie et massages bien-être

Marc Oudart

Pourquoi es-tu devenu praticien en massages bien-être / réflexologue ?

Après une expérience en marketing dans un grand groupe, j’ai pris conscience de l’importance du corps il y a 25 ans par la pratique du massage de bien-être et du Tai Ji Quan. Depuis, je n’ai cessé d’acquérir une expertise dans ces deux domaines jusqu’à en faire mes nouvelles activités professionnelles.

Comment décrirais-tu ta pratique ?

Stress, tension, fatigue, surmenage… Autant de mots souvent entendus ; autant de maux trop souvent ressentis par chacun de nous.
Ce que je vous propose : sérénité , relaxation, bien-être, pour retrouver en vous l’équilibre nécessaire à une vie personnelle, familiale, professionnelle, aussi harmonieuse que possible.

Dans le dialogue entre le corps, les émotions et l’esprit, le corps est une clef formidable. Elle ouvre sur la redécouverte en soi de « possibles » oubliés, une nouvelle relation aux autres et au monde ; le lâcher-prise ; un sentiment de plénitude propice au retour de la joie et de l’envie de faire.

Les prestations proposées n’ont pas de visée médicale ou para-médicale, et ne se substituent en rien aux soins des professionnels de la santé.

Le « petit plus » qui la caractérise selon toi ?

Mon expérience et les multiples formations suivies en massage – réflexologie, voire en animation sportive, constituent un vivier dans lequel je puise les approches et manœuvres les plus adaptées aux attentes et besoins de chacun(e).

Prise de rendez-vous le jeudi après midi, contact@harmonieadomicile.fr ou au 06 74 67 75 92.

NOS CONSULTATIONS INDIVIDUELLES ET SOINS

Prolongez l’expérience et accordez vous un moment pour prendre soin de vous.
Choisissez ce qui vous fait envie parmi l’ensemble des soins proposés :
Naturopathie, massages bien-être, massages thaï, réflexologie, reiki, sonothérapie...

PREMIER SOIN ?

Il est essentiel de prendre rendez-vous auprès du praticien avant de vous déplacer.
Le règlement se fait sur place.

VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS ?

Des questions pratiques ?
Nous répondrons avec plaisir !

Nous contacter